Call Us: 315-489-7445 | Member Login

September 7th, 2011 CrossFit Stapleton Bootcamp

 

 

 

 

 

Today involves a few tests:

  • Max Air Squat 1 min
  • Max Pushups 1 min
  • 1 mile timed run…rest 2 minutes
  • 50 ball slams
  • 50 air squats
  • 50 push ups

—————————————————–

Karen G    8:15….24:20          push ups  29  air 48

Jill R         8:22 ……27:30                           29      24

Steve G       7:10….19:16                                35      46

Tara          7:14…….20:05                              25       46

Julie            8:00……21:40                             24      38

Caitlin         7:36……..dnf                                37     44

Amy            7:20……….19:02                           29     47

Pilar           7:20………..19:40                           35     29

Lisha         8:15…………….21:30                      30    48

Kristen       8:54…………

———————————————————————-

 

 

Leave a Reply

*

captcha

Please enter the CAPTCHA text