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Monday November 15th -CrossFit Stapleton

Fight Gone Bad -Tabata Style

The athlete completes each one  of the following exercises for 8 rounds of 20 sec on with 10 sec rest:

Record the lowest score.

  • Wall Ball
  • Push Press
  • Sumo Deadlft HP
  • Sprint
  • Box Jumps

____________________________

Marcus           29

Katie              29

Keri T             27

Cindy              36

Rick                33       65lb push press  44lb sdhp

Larry              33

Kris                29

Danielle        30

Connie           31

Liz                   32

Chris              32

Nick               29   44 lbs sdhp ( 50lbs push press)

Mike              36   44lb sdhp   ( 65lb push press)

Melissa         31

Scott P           37

Jeremy          29    44lb sdhp     55 lb push press

Travis            35     44lb sdhp      65lb  push presss

Sara R           31    44lb sdhp      55 lb push press

Josh              30   44lb sdhp      55 lb push press

Tammy         29

Julian           37   53lb sdhp       65 lb push press

Nicolle          30

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