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Saturday November 27th CrossFit Stapleton

WOD

6 rounds for time of:

  • 10 front squats
  • 100 m sprint
  • 10 ball slams
  • 20 ab mat sit ups

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Julian:             12:05

Mike                 12:03

Travis               13:30

Sara                   14:00

Danielle            14:20

Laura                 14:14

Keri T                14:36

Kery tep            14:40

Abby                  15:30

Tom                   15:30

REno                 15:10

Heather            14:20

Nick                  15:00

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