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Thursday December 9th CrossFit Stapleton

WOD

21-15-19 of

  • Pull ups
  • push ups
  • ball slams
  • Run Stairs

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Tom                 9:28

Karie               9:41

Connie            9:51

LIz                    9:15

Danielle          8:54

Chris               10:10

Heather           8:13

Sara                 9:36

Laura               9:25

Scott                8:40

Travis              9:06

Larry               8:40

Rick                 7:18

Mike                8:00

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